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물리치료학에 대하여 물리치료(physical therapy 또는 physiotherapy)는 근골격계의 장애로 인한 사람의 기능적 회복과 재활을 위해 신경계, 근육계 그리고 골격계에 손 또는 비침습적으로 열, 빛, 전자기파, 외력 등을 이용하여 치료 및 통증조절을 하는 의료의 일종이다. 물리치료는 부상, 노화, 질병 또는 환경 요인에 의한 운동 기능의 저하를 회복하고, 건강과 활동성을 위한 피트니스와 프로그램을 개발하여 기능성과 운동 능력을 지속적으로 상승시키는 것을 목적으로 한다. 물리치료학 이름 유래 'physical'의 어원인 'physic'에는 많은 의미들이 담겨 있다. 신체, 육체,의료, 몸 의사의 의미를 갖는 'physician' 체육수업 또는 교육 의미를 갖는 'physical education' 신체를 대상으.. 2023. 6. 3.
근육해부학: 척측수근굴근/자쪽손목굽힘근 _ Flexor Carpi Ulnaris 목차 1. 기시점, 정지점, 작용, 신경지배 / Origin, Insertion, Action, Innervation 2. 촉진 / Palpation 3. 트리거포인트 / Trigger point 4. 스트레칭 / Stretching 안녕하세요 딘 PT 입니다! 앞으로 마스크가 의무가 아닌 권고사항으로 바뀌었는데 체감하고 계시나요?? 그래도 건강 조심하시구요! 오늘은 척측수근굴근/자쪽손목굽힘근 _ Flexor Carpi Ulnaris에 대해 알아보도록 하겠습니다. 기시점, 정지점, 작용, 신경지배 / Origin, Insertion, Action, Innervation 척측수근굴근/자쪽손목굽힘근 Flexor Carpi Ulnaris 기시점 위팔뼈머리: 위팔뼈안쪽위관절융기 자뼈머리: 몸쪽 뒤쪽 자뼈와 자뼈.. 2023. 2. 2.
도대체 어떻게 앉아야 하는가?? (허리와 목이 아픈 사람들 주목!) 여러분의 허리와 목은 안녕하신가요? 앉아서 일하고 혹은 공부밖에 안하는데 허리가 또는 목이 아프고 뻐근하진 않으신가요? 앉아서 공부 혹은 일밖에 안하는데 목이랑 허리가 너무 아파요 ㅠㅠㅠㅠ 도대체 어떻게 관리해야 할지, 왜 아픈건지 모르겠어요😥😥 먼저 의자가 잘못되진 않았을지 체크해보세요! 직장인들, 학생들 대부분의 많은 사람들이 하루에 8시간 이상은 의자에 앉아 생활을 할텐데 그 의자에서 문제가 있지 않을까? 1. 발이 닿지 않는 높은 의자 X 땅에 발이 닿지 않을 정도로 높은 의자(자신의 종아리 길이보다 높은 의자)는 하지(하체)의 무게를 오롯이 허리에서 다리에 연결되어 있는 근육 특히 장요근(Psoas Major & Minor)이 잡아서 버티는 상황이 오게 합니다. 이 결과 장요근은 장시간 신장된 .. 2023. 2. 1.
근육해부학: 요측수근굴근/노쪽손목굽힘근 _ Flexor Carpi Radialis 목차 1. 기시점, 정지점, 작용, 신경지배 / Origin, Insertion, Action, Innervation 2. 촉진 / Palpation 3. 트리거포인트 / Trigger point 4. 스트레칭 / Stretching 안녕하세요 딘 PT 입니다! 한주간 계속 추위는 계속된다니깐 모두 조심하시구 감기가 다시 성행한다니깐 마스크 꼭 꼭 잘 끼세요! 건강하게 다시 공부 시작해볼까요? 오늘은 요측수근굴근/노쪽손목굽힘근에 대해 알아보도록 하겠습니다. 기시점, 정지점, 작용, 신경지배 / Origin, Insertion, Action, Innervation 요측수근굴근/노쪽손목굽힘근 Flexor Carpi Radialis 기시점 위팔뼈의 안쪽위관절융기 정지점 둘째,셋째손허리뼈바닥 작용 손목 굽힘, .. 2023. 2. 1.

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