근육해부학: 전거근/앞톱니근 _ Serratus Anterior
목차 1. 기시점, 정지점, 작용, 신경지배 / Origin, Insertion, Action, Innervation 2. 임상적 특징 / Clinical Note 3. 촉진 / Palpation 4. 트리거포인트 / Trigger point 5. 스트레칭 / Stretching 안녕하세요~ 딘PT입니다! 오늘은 어깨의 움직임에 있어 많은 중요한 역할을 하고있는 근육을 가져왔습니다. 실은 움직임과 특히 안정성에 있어서 매우 중요합니다. 바로 전거근/앞톱니근으로 많은 사람들이 간과하는 매우 중요한 근육이죠! 기시점, 정지점, 작용, 신경지배 / Origin, Insertion, Action, Innervation 전거근/앞톱니근 Serratus Anterior 기시점 제 1-9 갈비뼈 정지점 어깨뼈의 ..
2023. 1. 17.
근육해부학: 소흉근/작은가슴근 _ Pectoralis Minor
목차 1. 기시점, 정지점, 작용, 신경지배 / Origin, Insertion, Action, Innervation 2. 임상적 특징 / Clinical Note 3. 촉진 / Palpation 4. 트리거포인트 / Trigger point 5. 스트레칭 / Stretching 안녕하세요! 딘PT가 다시 돌아왔습니다~ 한 주 잘 보내고 계신가요~ 오늘은 이전에 대흉근/큰가슴근 Pectoralis Major에 이어 소흉근/작은가슴근 Pectoralis Minor를 가지고 왔습니다. 좋은 공부되시길 바랍니다! 기시점, 정지점, 작용, 신경지배 / Origin, Insertion, Action, Innervation 소흉근/작은가슴근 Pectoralis Minor 기시점 갈비연골 제 3-5 정지점..
2023. 1. 17.
근육해부학: 대흉근/큰가슴근 _ Pectoralis Major
목차 1. 기시점, 정지점, 작용, 신경지배 / Origin, Insertion, Action, Innervation 2. 임상적 특징 / Clinical Note 3. 촉진 / Palpation 4. 트리거포인트 / Trigger Point 5. 스트레칭 / Stretching 안녕하세요~ 딘PT입니다! 오늘은 대흉근/큰가슴근에 대해 공부하려고 합니다. 운동하는 많은 남성분들이 발달시키려는 부위중 하나이기도 하며 신체에서 팔의 굽힘, 수평모음, 안쪽돌림에서의 큰 힘을 발휘하는 근육이지만 과도한 발달로 인해 팔의 안쪽돌림(internal rotation)으로 인해 다양한 병변, 특히 둥근어깨(round shoulder)를 야기하는 근육중 하나입니다. 기시점, 정지점, 작용, 신경지배 / Ori..
2023. 1. 17.
근육해부학: 후삼각근/뒤어깨세모근 _ Posterior Deltoid (3)
목차 1. 기시점, 정지점, 작용, 신경지배 / Origin, Insertion, Action, Innervation 2. 임상적 특징 / Clinical Note 3. 촉진 / Palpation 4. 트리거포인트 / Trigger point 5. 스트레칭 / Stretching 안녕하세요 딘PT입니다~! 드디어 삼각근/어깨세모근의 마지막 박스인 후삼각근/뒤어깨세모근을 가지고 왔습니다! 거두절미하고 빠르게 해보도록 하겠습니다. 마지막까지 열공하시길 바랍니당 기시점, 정지점, 작용, 신경지배 / Origin, Insertion, Action, Innnervation 후삼각근/뒤어깨세모근 Posterior Deltoid 기시점 어깨뼈가시 정지점 위팔뼈세모근거친면 작용 위팔뼈 폄, 수평벌림, 바깥쪽돌림..
2023. 1. 17.
