근육해부학: 대흉근/큰가슴근 _ Pectoralis Major
목차 1. 기시점, 정지점, 작용, 신경지배 / Origin, Insertion, Action, Innervation 2. 임상적 특징 / Clinical Note 3. 촉진 / Palpation 4. 트리거포인트 / Trigger Point 5. 스트레칭 / Stretching 안녕하세요~ 딘PT입니다! 오늘은 대흉근/큰가슴근에 대해 공부하려고 합니다. 운동하는 많은 남성분들이 발달시키려는 부위중 하나이기도 하며 신체에서 팔의 굽힘, 수평모음, 안쪽돌림에서의 큰 힘을 발휘하는 근육이지만 과도한 발달로 인해 팔의 안쪽돌림(internal rotation)으로 인해 다양한 병변, 특히 둥근어깨(round shoulder)를 야기하는 근육중 하나입니다. 기시점, 정지점, 작용, 신경지배 / Ori..
2023. 1. 17.
근육해부학: 후삼각근/뒤어깨세모근 _ Posterior Deltoid (3)
목차 1. 기시점, 정지점, 작용, 신경지배 / Origin, Insertion, Action, Innervation 2. 임상적 특징 / Clinical Note 3. 촉진 / Palpation 4. 트리거포인트 / Trigger point 5. 스트레칭 / Stretching 안녕하세요 딘PT입니다~! 드디어 삼각근/어깨세모근의 마지막 박스인 후삼각근/뒤어깨세모근을 가지고 왔습니다! 거두절미하고 빠르게 해보도록 하겠습니다. 마지막까지 열공하시길 바랍니당 기시점, 정지점, 작용, 신경지배 / Origin, Insertion, Action, Innnervation 후삼각근/뒤어깨세모근 Posterior Deltoid 기시점 어깨뼈가시 정지점 위팔뼈세모근거친면 작용 위팔뼈 폄, 수평벌림, 바깥쪽돌림..
2023. 1. 17.
근육해부학: 중삼각근/중간어깨세모근 _ Middle Deltoid (2)
목차 1. 기시점, 정지점, 작용, 신경지배 / Origin, Insertion, Action, Innervation 2. 임상적 특징 / Clinical Note 3. 촉진 / Palpation 4. 트리거포인트 / Trigger point 5. 스트레칭 / Stretching 안녕하세요 딘PT입니다~ 저번 시간에 전삼각근/앞어깨세모근에 이어 이번엔 2번째 중삼각근/중간어깨세모근을 진행해보겠습니다.. 기시점, 정지점, 작용, 신경지배 / Origin, Insertion, Action, Innervation 중삼각근/중간어깨세모근 Middle Deltoid 기시점 어깨봉우리 바깥쪽 정지점 위팔뼈세모근거친면 작용 위팔뼈 벌림 신경지배 겨드랑이신경 (C5,C6) Origin lateral acromion..
2023. 1. 17.
